Совсем забыла рассказать о результатах диеты. Итак.
14 дней я выдержала. И ещё неделю употребяла 25 г углеводов.
Идеального веса я не достигла, но это лишь потому, что прекратила рановато.
Но (!!!) результаты есть! И даже они меня очень впечатлили. Первый раз от диеты я реально похудела. Сколько потеряла - сказать не могу. Но кг 5 как минимум. Думаю, даже больше.
И это я ещё спортом не занималась. Ништяковая диета)
0 коммент.:
Отправить комментарий